Komunikasi : TARIK NAFAS Dalam-dalam!

**TARIK NAFAS DALAM2? **

Pentingkah kita tarik nafas dalam-dalam?

Selalu sangat kita dengar nasihat supaya kita tarik nafas dalam-dalam sekiranya gemuruh.

Kenapa ye? (Penting soalan ni. Bila tau sebabnya, anda akan beramal dengan lebih serius dan bersungguh).

Jawapannya begini :

Dengan menarik nafas dalam-dalam, kita sebenarnya sedang meningkatkan kelancaran darah dan oksigen ke otak.

Apa kesannya? Fungsi otak akan menjadi jauh lebih hebat! Lebih sedar apa yang sedang berlaku! Lebih bersedia untuk beraksi!

Jadi jangan pandang rendah dengan teknik TARIK NAFAS DALAM-DALAM!

38926408_10156419366788267_8276658693882249216_o

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *